Fred VanVleet từ Toronto Raptors vượt qua Bradley Beal từ Washington Wizards trong NBA. Ảnh của Keith Allison

Khi Fred VanVleet mang bóng rổ lên sân, người gác đền của Toronto Raptors cần đọc hàng phòng ngự và quyết định nước đi tiếp theo của mình trong khi vẫn kiểm soát dòng chuyển động liên tục để giữ cho cú lừa bóng của anh ta sống sót.

Tùy thuộc vào hành động của đồng đội và các hậu vệ đối phương, “Steady ‘Freddy có thể phải thay đổi kế hoạch hành động rất nhanh. Và như bất kỳ người hâm mộ Raptors nào cũng biết, anh ấy có thể.

Một nghiên cứu mới từ Đại học Western, được hỗ trợ bởi BrainsCAN, cho thấy rằng Loại khả năng kiêm nhiệm này (lập kế hoạch trước trong khi kiểm soát chuyển động liên tục) là một khía cạnh cơ bản của các hành vi có kỹ năng phức tạp, như chơi bóng rổ. Và quan trọng hơn, khả năng này có thể được cải thiện khi luyện tập.

Các nhà thần kinh học phương Tây Giacomo Ariani, Neda Kordjazi, Andrew Pruszynski và Jörn Diedrichsen phát hiện ra rằng việc cải thiện việc lập kế hoạch có thể có tác động đáng kể đến chất lượng hiệu suất và khả năng điều chỉnh hành vi liên tục một cách linh hoạt để đáp ứng các nhu cầu bên ngoài.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng thực hành cải thiện sự đánh đổi độ chính xác về tốc độ đối với hiệu suất tuần tự ở nhiều cách, cả khi nó là cụ thể theo trình tự, lặp lại cùng một chuỗi các chuyển động và khi nó chung chung, thực hiện các chuỗi khác nhau Ariani, một cộng sự sau tiến sĩ làm việc với Diedrichsen trong công ty Sensorimotor Superlab của Western cho biết.

Cụ thể, khả năng lập kế hoạch trước khi đang di chuyển dường như là một thành phần quan trọng hơn để thực hiện các hành vi tuần tự có kỹ năng hơn là cải thiện trong các chuyển động riêng lẻ.

Tất cả mọi người đều nghĩ trước về điều tiếp theo họ muốn làm khi di chuyển trong không gian, Ariani cho biết, và những sự phân tâm này đôi khi có thể dẫn đến “lóng ngóng và sai lầm” trong khi thực hiện nhiệm vụ trước mắt.

“Tôi nghĩ rằng trong tâm trí của chúng ta, chúng ta có xu hướng lang thang và phóng chiếu bản thân vào tương lai. Nhìn và suy nghĩ trước thời gian là điều tự nhiên và thực sự có lợi về mặt thích nghi. Điều đó có nghĩa là bạn đang cố gắng dự đoán các sự kiện, lường trước hậu quả và chuẩn bị phản ứng tốt hơn. ”

Nhưng đôi khi điều này có thể phản tác dụng, Ariani nói. “Chúng ta có rất nhiều tài nguyên nhận thức mà chúng tôi có thể sử dụng tại một thời điểm nhất định, và điều này có thể dẫn đến sai sót.”

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thiết kế một thử nghiệm trong đó những người tình nguyện khỏe mạnh phải thực hiện chuỗi 14 lần nhấn ngón tay trên bàn phím một cách nhanh chóng và chính xác để phản ứng với các dấu hiệu số.

Trong mỗi thử nghiệm, những người tham gia chỉ được hiển thị một số gợi ý nhất định trước khi nhấn phím hiện tại. Số lượng các dấu hiệu thay đổi giữa một (chữ số tiếp theo được hiển thị khi nhấn phím hiện tại) và 14 (xem toàn bộ dãy). Những người tham gia thực hành nhiệm vụ trong năm ngày và hiệu suất của họ liên tục được đánh giá theo trình tự ngẫu nhiên.

Kết quả chỉ ra rằng những người tham gia đã sử dụng thông tin trực quan có sẵn để lập kế hoạch cho nhiều hành động trong tương lai, nhưng đường chân trời lập kế hoạch bị hạn chế: nhận thông tin nhiều hơn ba chuyển động phía trước không dẫn đến sản xuất trình tự nhanh hơn.

Các phát hiện đã được công bố trên eNeuro, một tạp chí của Hiệp hội Khoa học Thần kinh.

Nguồn: medicalxpress